HÄLSA. Sockerkonsumtionen ökar bland ungdomar. De äter för mycket godis, snabbmat och kakor. Den som får diabetes måste dagligen tillföra kroppen insulin genom injektioner eller ta tabletter som gör att bukspottkörteln tillverkar mer insulin. En diabetiker får bara äta det som en dietist har skrivit ner.
Sockret i blodet går upp när man har ätit söta saker. Man blir trött. Detta kan göra att man inte orkar med skollektionerna. I dag sitter de flesta ungdomar alldeles för mycket framför datorn eller tv:n. I kombination med att de äter för mycket socker och dricker läsk kan det leda till diabetes.

Hur känner man att man kan ha drabbats av diabetes? Man känner sig trött hela dagar, börjar gå ner i vikt och dricker mycket vatten. Man orkar inte äta och man känner inte att man är hungrig. Drick inte läsk till maten, utan drick mjölk. Det är mer hälsosamt. Med mjölk kan man stärka sitt skelett.

Bann Abdulla
9a, Gottsundaskolan